2026.1.31. 幸福力小聚
【與「念頭整理師」喝杯茶】
為什麼好的想法留不住，內耗的亂想卻一再出現？
有沒有一些具體、可操作的方法，能幫助自己過濾念頭，讓注意力重新對焦，把精力用對地方？
在這場幸福力小聚中，我們將一起練習「念頭整理」的實用方法，一步步回溯源頭，辨認自己真正的在乎。
重新導流思考的能量，輸出更精準的說，更踏實的做，建立有意義的連結。
☕︎ 你有一杯茶的時間嗎？
報名去：
【時間】2026.1.31週六下午2:00~4:30
【地點】幸福力協會 台北市信義路二段198巷20號五樓 02-2394-2280 (捷運東門站5號出口，步行約八分鐘)
課程介紹
線上QA團練
週一晚 8:00~9:45
★ 這是將幸福力進一步內化深化的團練課，因此，必須上過至少兩期的幸福力實體課，才能報名。
活動免費，無價。
實體課【一起生活的人：從情感連結到價值共鳴】
週五晚 7:15~9:30
靈感源自現代家庭的多元趨勢，與宗教智慧的虛己精神。
在這門課，你會學到：
● 建立「真」先於「善」的關係守則。
● 透過「邊界感」的釐清，有效溝通。
● 了解「喜歡」跟「愛」，讓情感更自然流動。
● 培養「空」的體質，榮耀人性與自由。
2026春天開學，敬請期待。
重生一日禪
週日 9:30~16:00
對人很生氣的時候，我們會說：「你為什麼不去死一死？」
其實，我們每天至少死一次，每天都睡死一次。
今天的我不是昨天的我，明天的我不是今天的我，
業力習慣是舊的，生命態度可以是新的。在安靜中知見：
「我因什麼而慣性一再重複輪迴？」
「我因什麼而破迷除妄、走出葛藤繫縛？」勇敢為自己接生，體驗真正的自由。
2026場次待確認。
加入我們，讓幸福力遍地開花！
幸福力團隊的願望很大，
我們要從源頭終結台灣社會不幸福的思考模式、對話模式、關係模式，讓台灣成為全世界的幸福力典範。
2019年開始，我們啟動三階段計畫，培育幸福力人才：
「幸福力360」認證
把自己照顧好
全方位照顧好身心能量
讓自己成為世間的一盞光「幸福力360」認證條件：
●12堂實體課＋12次線上QA團練＋2場圓圈日，不遲到不早退，並繳交課程作業。
●完成3個幸福力採訪 + 1場客廳分享會，並附上影音或文字紀錄。●滿足以上條件，即可獲得認證。拿到認證後，將享有未來課程「免學費」之優惠！
* 點此進一步了解
「幸福長」培育
開發第二專長
什麼是幸福長？
別人跟我說話三分鐘，
「幸福」就會「長」大！
在自己現有的家庭、團體、職場、工作領域，注入活力。鼓舞啟發每個人，活出自己的光，榮耀人性的光。
「智傳士」訓練
專業職涯規劃
以幸福力教育為終身職志
對人性真善美的開發
極度好奇，充滿熱情
訓練目標：
●熟悉幸福力360的整體架構
●具備論述能力和開發教材的創意
●積極拓展新的連結
●在所有關係中．長養智慧與慈悲
講師團隊
找到自己的靈活 活出連動的精彩
蔣宜善
幸福360講師
二十餘年生命教育授課經驗，持續研發並培育幸福力種子講師，喜歡在繁複的關係裡看見單純。
賴曉虹
身心健康管理
醫師，在宅醫療學會理事，尋找最原初的醫病互動，支援自主醫療的生命照護。重建由內而外的健康，榮耀生命！
黃淑芬
生命故事書寫
歷史教師，街頭社會學家，透過生命故事書寫引導. 認識自己，找到活著的價值.平日深入田野調查，紀錄台灣原力。
黃中豪
企業幸福力
曾任大學講師及司改會執行秘書，參與徐自強冤案救援，有興趣於探索自由、尊嚴和人與人的關係。
鄭雪美
潛能開發 心理諮詢
大學講師，成長團體，企業動力帶領經驗，擅長引導學員認識自己、斷除煩惱、精準表達、關係自由與合作。
謝韻雅Mia
聲音魔法師
巡演世界二十多國的表演藝術家，聲音與肢體開發引導師。以創造力為鑰，開展表達、溝通與連結的能力。
林綉亭
生命能量開發
亞太創意技術學院通識中心副教授，致力於整合身心靈，關注內在轉化心性之道，活出生命最真最嚮往的美學。
王珮君
健心教練 關係美學
擅長以表演藝術、瑜珈，結合豐富的跨文化生活經驗，引導對話，打破框架，直指關係的幸福核心。
活動花絮
交通指引
巷口有：鼎泰豐，Coppii Lumii living coffee (早午餐咖啡店) 以及 Toasteria Cafe 吐司利亞永康旗艦店 (地中海餐廳)。
一直走進來，不要懷疑，大概走5分鐘，我們就在右手邊這棟（橘色外牆）公寓裡。
門口會看到幸福力logo的圓形小燈箱，請按五樓電鈴。
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